부자타이밍

고수 효능 4. 뼈 건강에 좋은 음식 1. 고수는 뼈 건강을 증진시킬 수 있는 음식 중 하나입니다. 고수는 뼈 건강에 매우 좋은 음식입니다. 그 이유는 고수에 함유된 비타민 K가 뼈 형성에 중요한 역할을 하기 때문입니다. 비타민 K는 뼈를 형성하고 강화하는 데 필요한 단백질을 활성화시키는데 도움을 줍니다. 2. 전혀 먹지 못하는 사람들도 있습니다. 하지만 고수를 전혀 먹지 못하는 사람들도 있습니다. 특히 고수를 먹으면 속이 불편하거나 설사를 일으키는 사람들이 있을 수 있습니다. 또한 알레르기 반응을 일으킬 수도 있으니 식이 제한이 있는 사람은 의사나 영양사와 상담해야 합니다. 3. 다른 음식들을 대안으로 고려해 볼 수 있습니다. 고수를 먹지 못하는 사람들을 위해 대안으로 고려해 볼 수 있는 음식들이 있습..

건강 2023. 12. 22. 23:50